Lombalgie

Parce que vos vertèbres lombaires vous font vraiment souffrir, conjuguez les effets sédatifs et décontracturants de nos soins thermaux aux compétences d’une équipe de spécialistes de grande qualité pour vous donner les clés du « mieux-être ».

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Lombalgie

Toutes les études publiées sur l’efficacité de la cure thermale montrent des résultats significatifs sur la douleur et la mobilité. Les recommandations de l’Anaes (Agence nationale d’accréditation et d’évaluation en santé) à ce sujet citent le thermalisme comme un moyen thérapeutique, « qui conduit à diminuer significativement la douleur, à restaurer la fonction et à améliorer la qualité de vie ». Le résultats de ces études ont été confortés par un travail récent, « Effectiveness of balneotherapy in chronic low back pain », qui a montré l’efficacité de l’eau thermale sur la lombalgie par rapport à l’eau du robinet. Mais ce n’est pas le seul effet. L’impact d’une cure thermale se remarque aussi dans la diminution significative de la consommation d’antalgiques et d’anti-inflammatoires en retour de cure. On assiste aussi à une baisse du handicap fonctionnel chez les patients recevant un traitement thermal.

En complément d’une cure thermale Rhumatologie, choisissez des activités complémentaires pour vous aider à soulager vos douleurs, retrouver votre mobilité et à améliorer votre confort de vie au quotidien.

Etre soutenu et encouragé pour changer les mauvaises habitudes prises en raison de la douleur et de la gêne. C’est tout l’intérêt des ateliers proposés. Gagner la partie contre la douleur du dos implique d’utiliser plusieurs bonnes cartes en même temps. C’est le défi que vous propose l’équipe de Thermes Adour au cours de votre cure thermale !

Ces ateliers sont proposés de mars à novembre à 10€ l’unité ou 55€ les 6, en complément de votre cure, et non pris en charge par les organismes sociaux.

J’optimise ma cure avec des ateliers au choix

Adopter une alimentation équilibrée pour se sentir mieux et avoir de l’énergie.

Améliorer sa posture, renforcer sa sangle abdominale afin d’éviter les contraintes sur les disques lombaires.

Tonifier les muscles du dos, agir sur le «QI » (énergie) des reins dont la faiblesse peut engendrer des douleurs au dos.

Relaxer sa région lombaire par la respiration abdominale.